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如果你希望伤口在分娩后迅速恢复,你应该这样吃!

作者:admin来源:北京代孕http://www.beijingdaiyun6.com/发布时间:2018-06-22

       产后妈妈的饮食是非常关键的,饮食营养是产妇恢复的重要方面,手术后,女性应承担喂养婴儿的责任,更应该注意饮食和饮食。如何吃可以帮助伤口恢复,哪些食物不符合。产后伤口愈合。
      
       手术后,为了促进伤口愈合,饮食应注意吃大量含有维生素A和C的食物,并吃一些含有微量元素锌的食物,一些含有蛋白质和脂类的食物应适当食用。玲术后很快
      
       1、维生素A丰富的食物:免疫球蛋白也是糖蛋白,其合成与维生素A有关,它增加了人体的抗感染作用。水果如梨、苹果、枇杷、樱桃等,如蔬菜、大白菜、钱包、番茄等,植物如绿豆、大米、瓦努等。T核、动物肝脏、乳及乳制品(不脱脂奶)和鸡蛋、鱼肝油等,富含维生素A食品。
      
       2、富含维生素C的食物:黄色、橙色的水果和蔬菜中含有维生素C、西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等,富含维生素C,多吃可促进伤口愈合。
      
       3、含有微量元素锌的食物:锌缺乏会降低成纤维细胞的功能,锌主要存在于Auricularia、海带等食品中。富含锌的主要食物是瘦肉、肝脏、鸡蛋和牡蛎。果实坚果含量较高,如花和核桃,果实中苹果含量最高。
      
       4、富含蛋白质的食物:增加蛋白质在饮食中可以促进伤口愈合,减少感染的机会。富含蛋白质的食物包括各种瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
      
       5。含油脂的食物:缺乏脂质会导致伤口愈合缺陷。鱼油富含脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定的益处。
      
       产后伤口愈合后,一些食物需要环口,如头发和辛辣食物,这些食物在伤口愈合后有很大障碍,但也不能吃酱油等高色素食物,以免疤痕受伤,产后恢复对母亲有不良影响。
      
       (1)食用菌:主要是蘑菇、左旋等,过量食用这种食物易动风杨升,引发肝杨头痛、肝风眩晕等疾病,此外,还容易诱发或加重皮肤疼痛和肿胀毒。
      
       (2)海鱼:主要是鱼、黄鱼、庞弗里特、贻贝、虾、蟹等水产品,大多数这种食物咸凉腥味,对人身体过敏,易诱发过敏性疾病如哮喘、荨麻疹,同时也容易发生皮肤病等。如疮、肿等皮肤病。
      
       (4)水果类:桃、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。前人指出,多食桃易发热、发痈、疮、坏疽、疖、虫下疳,多食杏有痈疖、伤骨。
      
       (5)家禽和牲畜:主要是公鸡、鸡头、猪头肉、鹅、鸡翅、鸡爪、驴肉、鱼肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这种食物是活泼浮游的,食物容易起风,引发肝杨头痛,肝风脑晕。和其他老疾病。
      
       辛辣食物包括油炸食品、胡椒、胡椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟草和酒精饮料。
      
       酪氨酸是黑色素的基本物质。黑色素由酪氨酸酶从酪氨酸转化而来,因此我们应该少吃富含酪氨酸的食物,如土豆、红薯等。此外,酱油和饮料都是色素沉着的食物。产后母亲需要少吃或不吃,产后伤口比较快。
      
       婴儿出生后,母亲不会忘记自己身体的伤口护理,这有助于帮助伤口尽快愈合,从而健康地照顾婴儿。
      
       1,术后1周,最好是进入无节食的食物,即低纤维品质的食物,如牛奶,以防止形成硬结和不利的伤口愈合。
      
       2、产后1-2周内,产妇应排出体内滞留胎盘,促进剖宫产术后阴道撕裂或侧切、切口愈合,注意产后1-2周的饮食,有利于母婴康复。是的。
      
       3,在恶臭排出的关键时期,母亲不宜补足,饮食宜轻、薄、软原则多样化,少吃补益类、人参类等有益的食物。因为产后大斑块容易引起血管扩张。离子、血压升高,容易加重出血,延长子宫恢复期,引起恶露,可吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类和豆制品。
      
       4,母亲应该注意的是,在伤口愈合过程中,你应该避免燃烧、烘烤、煎炸、煎炸和刺激食物。太多的调味料,如辣椒酱、芥末和胡椒,不可食用,此外,应避免糖饮料和碳酸饮料。
      
       你可以吃富含碳水化合物、高质量蛋白质、维生素A、维生素C的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、西红柿等,但不应吃辣椒、腐乳、洋葱、大蒜、韭菜、大蒜等食物,这些食物不利于伤口愈合,容易引起感染。
      
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